 | 15分あれば喫茶店に入りなさい。 (2010/09) 齋藤 孝 商品詳細を見る |
明治大学教授、齋藤孝さんの本。１５分でも仕事はできる、特に喫茶店だと集中力が高まる、といったところでしょうか。参考になります。確かに時間をかければよい仕事ができる、といったものではなく、時間の制約によって生み出された緊張感が仕事の質を高める、といったことはよく経験します。 脳科学の篠山先生も同様のことを書いていました。 脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める仕事や勉強をする際に、こうしたスポーツの時間間隔を取り入れるべきです。たった１５分や２０分しかない滞在時間のなかで、なにができるか。スポーツの時間間隔で仕事や勉強に取り組めるのが喫茶店です。(P.26)
