15分あれば喫茶店に入りなさい。(2010/09)齋藤 孝商品詳細を見る 仕事や勉強をする際に、こうしたスポーツの時間間隔を取り入れるべきです。たった１５分や２０分しかない滞在時間のなかで、なにができるか。スポーツの時間間隔で仕事や勉強に取り組めるのが…