 | ナチュラルスピリット 発売日 : 2018-07-13 |
ここで試していただきたいのは、一日を通しでできるだけ煩雑に思考のない気付きの中で休息するということを、毎日繰り返すことです。初めはほんの少しの時間でかまいません。一回につき三秒から五秒ほどです。でもそれを繰り返してください。(p.27)正にタイトルの”非二元へのシンプルなガイド”との通りの本。”非二元”や”気づき”といったものにピンとこない人にはピンとこない本かもしれないが、この手の本を読んできた人でより実践的な内容が欲しい人に良い本だと思います。 こうした本を読むと、”非二元”の教えというのは実はそんなに難しくないものではないかという気がしてきます。 私は昔から盤珪禅師の”不生で一切の事が調う”というシンプルな教えが好きでしたが、こうした非二元の方々の教えは非常に盤珪禅師の教えと似ている気がします。
